学习没有紧迫感，怎么处理？

一、共情：做作业磨磨蹭蹭，懒懒散散，马上快大考了也不紧不慢，这让您感到着急上火。 

二、具体化：您说孩子没有紧迫感具体是怎么表现的？是没有学习意愿？还是没有目标？

三、探究问题成因，并具体分析：

a 专注力不足

解决：平常做一些专注力游戏，如舒尔特表、复述听到的数字串等，逐步提高专注力。

b学习意愿不足。

解决：看孩子是否有抵触情绪，或者没有学习目标。及时予以疏导，并建立目标。c对学习、写作业没有兴趣。

解决：通过及时的帮助支持，建立孩子在学习上的成就感，从而逐步提升学习兴趣。

d习惯性拖延

解决：番茄工作法，20分钟内高效完成一个小任务。然后休息5分钟，在进行一个20分钟任务。一次类推，逐步养成高紧张度完成任务的习惯。总之，提供必要学习的支持和鼓励，养成良好学习习惯。

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